Kend din urt
Det gode kvindeliv med naturens medicin
Bogen er til dig, der gerne vil vide mere og gøre noget aktivt i forhold til problemer med menstruation, PMS, PCOS, overgangsalder, muskelknuder, inflammationer, stress, sexlyst, ømme bryster, blærebetændelse og har brug for en guide omkring vitaminer, mineraler og fedtsyrer, samt meget mere. Bogen er stor, for - vi kvinder rummer mange aspekter. Det er skønt :-)
Naturligvis er der en oversigt over urternes navne på dansk, norsk, svensk samt det latinske navn.
Det handler jo om os kvinder, så jeg er utrolig glad for, at forordet er fra en mand, der også er en yderst dygtig læge, nemlig Claus Hancke.
Udgives fra Klynggaard Forlag
Lektør udtalelse
Kort om bogen
En fin bog til kvinder, der ønsker at gøre gøre brug af helbredende urter i behandlingen af kvindeskavanker som blærebetændelse, menstruationsproblemer, ømme bryster og PCOS
Beskrivelse
Rikke Goerlich uddanner phytoterapeuter på Urteskolen og har her begået en opslagsbog om naturens medicin. Bogen er inddelt i forskellige kvindeskavanker, så som overgangsalder, stress og PMS. Goerlich beskriver årsagerne til skavankerne og giver sit bud på, hvilke urter der kan være gavnlige.
Der er opskrifter på fx forskellige teer og cremer, som anbefales til brug i hverdagen. Der er skemaer, der skal vise eventuel fremgang, når anvisningerne følges. Bagerst er der en alfabetisk oversigt over forskellige planter og deres indhold af aktive og sekundære stoffer. Der er henvisninger til websider samt et register
Vurdering
En fin bog om alternativ behandling af skavanker som mange kvinder døjer med på et eller andet tidspunkt i livet. Der er flotte billeder, og bogen er indbydende
Andre bøger om samme emne/genre
Balance med urter er en opslagsbog om urter, frugter, nødder, grønsager og oliers helbredende effekt.
Nærværende bog er en del mere indbydende og har kvinder som specifik målgruppe.
Til bibliotekaren
En oplagt bog på mellemstore og store biblioteker - eller hvor efterspørgslen på bøger om alternativ behandling er stor
Lektør: Katja Larsen
